Hogyan teremtsünk magunkban lelki békét?

Ha valamikor, hát karácsony közeledtével igazán időszerű a kérdés. Indulatok, keserűségek, elégedetlenségek zaklatják az emberek többségét. Nekik szeretnénk terápiás javaslatunkkal segíteni - de a kockázatokról és mellékhatásokról ki-ki kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét, vagy bárkit, akinek ad a véleményére.

Terápiás javaslatunk abból a feltevésből indul ki, hogy a világban - és ezáltal a lelkekben - lévő zavarok egyik fontos oka, hogy a legtöbb ember nincs a helyén. A terápia kidolgozójának felmérései szerint ezek az emberek úgy érzik, valamiképpen lejjebb vannak annál a szintnél (karrier, erkölcsi és anyagi megbecsülés, stb.), ahol lenniük kellene. (A terápia kidolgozója nem találkozott olyan emberrel, aki arról panaszkodott volna, hogy túlbecsülik a képességeit, érdemein felül tisztelik, becsülik és díjazzák - ha mégis volnának ilyenek, számukra a terápia, ha nem is káros, de lényegében fölösleges.)

Akiknek viszont szükségük lehet a belső béke terápiára, azok naponta háromszor (szükség esetén ötször) tegyék fel maguknak ezt a kérdést: "Miért, hát ki vagyok én?" A hatást fokozhatja, ha egy Miatyánk ostyájába foglalva történik mindez - lehetőség szerint a "legyen meg a te akaratod" fohásza után.

A terápia szakszerű és következetes alkalmazásának eredményeképp önmagunk (nagyra)értékelésében alacsonyabb szint áll be, idővel enyhül, majd elmarad a "már megint méltatlanul bántak velem" feszültségérzete, alábbhagy az elismerés korábbi étvágya.

A megkezdett terápia hátránya, hogy lényegében egy életen át folytatandó, különben ugyanis újfent felmerülhetnek a korábbi kínzó érzések.

A terápia hatása csak a belső béke hiányából eredő fájdalom csillapítását eredményezi. Nem alkalmas tehát az alapvető okok megszüntetésére (a világ rendjének, és azon belül a magunk méltó helyének beállítására). Aki ezért úgy véli, nem is érdemes hozzákezdenie a terápiához, az valójában azt állítja, hogy átlátja a világ rendjét. Ez esetben - erre nyomatékkal felhívjuk a figyelmet - még inkább szüksége volna szakszerű segítségre.

Kipke Tamás

(termékmenedzser)

Aktuális Archívum Kapcsolatok Magunkról Impressum

Új Ember:hetilap@ujember.hu
Webmester: webmaster@storage.hu